热量计算器是一款可以帮助用户轻松精准计算食物卡路里的软件,可以帮助用户轻松掌握每天的热量情况,而且提供了多维度的健康数据统计图,自动记录身体指数变化,喜欢的话快来下载热量计算器试试吧。
热量计算器软件特色
1、今日摄入:记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里。
2、运动消耗:记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里。
3、消耗查看:切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动。
4、营养报表:多维度健康数据统计图,日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入,分布变化。
热量计算器软件使用教程
1、打开软件,点击记录就能开始记录食物的热量。
2、选择你需要记录的早餐或者是午餐。
3、如果下方有你所摄入的食物,就可以点击添加。
4、如果没有可以在上面的搜索框中搜索。
5、点击添加后,输入所摄入的重要,点击完成。
6、在饮食记录中就能查看你每一餐所摄入的能量。
7、除了可以记录摄入的热量之外也能记录运动消耗的能量。
8、添加你所完成的运行,同样也可以搜索添加。
9、在上面就能详细的看出自己每天摄入的能量,运动消耗的能量、碳水化合物、蛋白质和脂肪等等.
热量计算器软件优势
1、每天计算各种热量很容易,用户可以实时了解不同的热量情况。
2、软件中每种食物的热量可以更快知道,摄入要严格控制。
3、可以及时在网上了解不同的操作,并查看最新信息,以便更好地理解。
热量计算器小编点评
软件可以享受到专业私教全天在线,1对1定制专属健康档案,轻松完成瘦身,喜欢的话千万不要错过。